脱毛治療法 ①睡眠

　円形脱毛症の治療法のひとつとして、十分な睡眠を取ることを日ごろから心がけて下さい。髪の毛は夜１０時ごろから深夜２時ごろまでに活動（成長）します。この時間帯に睡眠補給を摂ることで頭皮の血液の流れがスムーズになり、髪の毛の活性化につながります。
　普段の睡眠では１２時前に布団に入るのが理想です。ゆっくりと身体を休ませ、健康的な生活リズムを作れれば、円形脱毛症の原因のひとつ（と考えられている）精神的ストレスの解消にもつながります。

脱毛治療法 ②ストレスの解消

　ストレスをためない生活を送ることも円形脱毛症の治療には大切です。強いストレスを身体が感じると、交感神経が刺激されて末梢神経や毛細血管が縮んでしまい、髪の毛の成長を抑える原因になります。仕事などで忙しくても、定期的に趣味の時間を作ってたり、何も考えない時間を作ったり体を動かしたりなど、ストレスを解消できる自分だけの時間を確保できるよう、何とか頑張ってみて下さい。

脱毛治療法 ③バランスの良い食事

　バランスの良い食事を摂ることも、また大切です。栄養バランスが崩れると血液がドロドロになり、血流が悪くなります。血流が悪くなれば、髪の毛の成長も抑えられてしまいます。血流の悪化は脱毛症以外にも、冷え性・肩こり・腰痛などいろいろな病気を引き起こす原因につながります。



病院での治療法
ﾄﾞﾗｲｱｲｽ /局所免疫療法
紫外線（PUVA） /温熱療法
ｽﾃﾛｲﾄﾞ系塗り薬 /ﾌﾛｼﾞﾝ液
ﾊﾂﾓｰﾙ飲み薬（ｾﾌｧﾗﾝﾁﾝ）
病院外での治療
漢方薬の治療
睡眠・ｽﾄﾚｽ解消・食事
円形脱毛症の対処法
医療用かつら（ｳｨｯｸﾞ）
食事とｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
頭皮と毛髪のｹｱ
ｼｬﾝﾌﾟｰとﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰ･ﾎﾟﾘｼｰ

いびき　/　歯ぎしり　/　肩こり　/　わきが･多汗症　/　冷え性　/　（豚）ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ